腰肾膏话“夜尿”:老人夜尿多正常吗?

夜尿多,起夜频繁在中老年人群中非常普遍。有调查显示:在50-59岁的人群中,约近一半的人有夜尿多的症状,且随着年龄的增长这种症状越来越明显。不少老年人也认为,夜尿是正常的老年现象之一。其实则不然,专家表示:这种认知太过片面,夜尿多也可能是身体器官出现了疾病。 澳门云顶真人娱乐鉴别正常夜尿和夜尿多 一般人尿液大多是在白天排出,睡觉时因为抗利尿贺尔蒙分泌量自动升高,故只有少量浓缩的尿液排出,因此夜间的尿量少。

男性肝郁气滞需要通过这3个方面来调理

很多的男性由于工作压力特别大,生活家庭又不是很美满,往往导致身体出现各种肝病症状,其中肝郁气滞就是比较常见的一种表现。出现这类症状以后,很多人都并不是很在意,时间长了就会引发严重的肝病,下面就让我们来看一下肝病气质的症状以及调理云顶国际网上娱乐。 男性肝郁气滞的表现是什么? 1、情绪长期处于压抑状态 男性肝气郁结的话主要的原因就是由于长期压力造成的,很容易出现抑郁的心情。有的患者几乎一天都不会和任何人说一

男性养生应避免这6个误区,忽视伤身体!

现在人们的养生意识越来越强烈,澳门云顶真人娱乐的养生保健可以提高性的抵抗力和免疫力,同时也可以提高男性的性能力,一旦走进养生误区,非但不能滋补身体,反而导致各种疾病接踵而来。 男性养生应避免这6个误区,不仅不养生,反而伤身体! 1、过量走路 饭后适当的散步确实能够促进食物的消化,同时也可以促进全身的血液循环,但是如果过量走步的话容易伤害膝盖,在正常情况下每天走6000到1万步即可,如果过量走路的话,增加了

是什么掏空了男性肾脏 这5大恶习是真凶!

肾脏对于男性来说是至关重要的,只有肾脏好身体才处于健康状态,同时也会提高男性魅力。当肾气不足时会引起身体上各种疾病,抵抗力和免疫力下降,到底是什么掏空了男性肾脏。 到底是什么掏空了男性肾脏? 1、吸烟喝酒 在工作应酬或者聚会时难免会吸烟喝酒,香烟里面含有200多种对人体有害的物质,会直接损伤到胃部、肺部以及肾脏。酒里面含有大量的酒精,当进入身体之后会形成乙酸,直接伤害到肝脏以及肾脏。所以男性朋

男人身体有这几个表现,说明肾功能很强!

每个男人都希望自己能有一个好的肾,网络有语:“有一个好的肾脏,肾功能强,自然就是成功了男人,愉悦了女人”,身体很诚实的,你肾好与否都能从身体各方面看出来。那男人肾功能好且强的人,身体都有哪些表现呢? 男人身体有这几个表现,说明肾功能很强! 1、 牙齿坚固 中医上认为,牙齿好与否与肾脏功能息息相关,牙齿健康且坚固,肾脏精气也足;一般来说,如果成年人并无口腔疾病,却容易出现牙根外露,牙龈出血、萎缩

冬季易患3种妇科疾病 做好2大护理能预防

现在天气变得越来越寒凉了,除了为身体保暖之外,也要注意个人卫生,不然会导致妇科疾病的发生,妇科疾病治疗起来比较困难,而且会反反复复的发作,在冬季女性容易患上哪几种妇科疾病呢。 女性冬季容易患上哪几种妇科疾病? 1、宫颈炎 女性子宫是至关重要的同时也是非常脆弱的,如果没有做好生活保健的话,会让大量的病菌侵入到子宫里面,导致子宫发炎。女性的身体本身就很虚弱,到了冬季之后身体的抵抗力就会下降,如果没

做好剖腹产后7个护理措施 身体尽快恢复

每个妈妈都希望顺利地生产宝宝,可由于一些特殊的原因,如胎儿窘迫、胎儿过大、胎位不正等原因无法自然生产,那就得选择剖腹产,剖腹产挽救了无数的产妇和胎儿,可谓“功不可没”,那剖腹产后该如何澳门云顶真人娱乐护理?应给予重视。 剖腹产后应澳门云顶真人娱乐护理,身体才能尽快恢复: 1、及时大小便 在导尿管拔出后,产妇如有便意,要及时大小便,即使腹部疼痛,建议慢慢大小便,不要太用力。如不能及时大小便会引起尿路细菌感染的危险和大便

让健康与美丽同行第十八届东南亚地区美容保健学术大会召开

让健康与美丽同行第十八届东南亚地区美容保健学术大会召开

日前,中国保健协会美容保健分会主办,第十八届东南亚地区美容保健学术大会在湖北武汉召开。大会主题“传承发扬匠心精神慧动未来医美科技”。会议旨在传递国际美容保健新进展,传播前沿美容保健新科技,传授推广实用美容保健新技术。来自东南亚地区近300名业内专家学者和代表参会。 据介绍, 会议收到美容外科、物理美容、中医埋线医学美容等学术论文80多篇,内容涉及了当今医学美容保健学科的各个领域,其中重点

80后白发老干部刷屏,收藏这份减压指南

近日,楚雄的一位“80后老干部”刷屏了。 这位现任大姚县湾碧乡党委书记的干部为1980年生,妥妥的80后,然而,头发已经全白。对此,有网友感叹道:咱们的基层干部真不容易。 大姚县委组织部表示,李忠凯参加工作后,2007年才考上公务员,那时人还很年轻。工作的乡镇条件很艰苦,涉及到移民搬迁等。 很多人看完心里很不是滋味。小编给大家分享几条美国前总统小布什的私人医生库珀博士的减压云顶国际网上娱乐。 1.坚持有氧

专家告诉你:漱口水不能够代替刷牙!

读者问问:自从我儿子开始用漱口水后,就不好好刷牙了,每天晚上学习累了,用漱口水漱完口就睡觉了。请问这样做可以吗? 中南大学湘雅医院口腔医学中心专家方厂云解答:刷牙的目的是去除牙面上的菌斑,这些菌斑是导致牙周炎、蛀牙的罪魁祸首。由于它们与牙面结合得较为牢固,因此不能通过漱口去除。单纯使用市面上的漱口水仅能抑制部分菌斑,只能起到辅助作用,因此用漱口水漱口不能代替刷牙。对于正在正畸、清洁存在难度、牙

玩拼图、听音乐…11个习惯延缓大脑衰老

编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。 哪些习惯有益大脑? 中青年阶段养成哪些健康习惯,能对晚年大脑功能带来影响?近日,美国《读者文摘》网站对此详细介绍。 玩游戏。下棋和打牌都能锻炼大脑前额叶,这个区域负责处理、执行的功能。美国威斯康星大学研究发现,经常玩拼图和棋盘游戏的老人,其负责认知功能的大脑容量大于不

小腿太细容易患上中风 如何降低中风可能

小腿纤细是不少女性的追求,可是,小腿太细的女人反而更容易患上中风。 近日,德国杜宾根医院和德国糖尿病研究中心联合研究发现,腿上脂肪少的人,新陈代谢水平差,他们的死亡率和患心血管疾病的几率是其他的人3倍。研究人员招募了981位志愿者,精确测量了他们的身体质量指数、脂肪分布、肝脏中脂肪沉积状况。结果发现,腿部脂肪越少的人,新陈代谢水平越差。新陈代谢水平降低会增加患心脏病和其他健康问题的风险,比如糖

健脑防中风,专家提醒收好这十条锦囊

以往人们总认为脑中风是中老年人的“专利”,而近年来却频频听闻年轻人中招。秋冬乍寒乍暖之际,历来是心脑血管疾病最易缠身的季节,平日有“三高”困扰的朋友们,这时尤其需要好好保重了。专家提醒,做好以下基本“路数”,可以避免八成以上的中风悲剧。 如果家里有人不幸中招,康复有什么好招数?该怎么照顾?周国平说,中风病人的康复,闯过5大关,就能达到比较好的效果。 预防:居家健脑这么做 专家强调,健脑对预防卒

皮肤瘙痒冬季加重 不想痒记住这三招

冬天糖友体内血糖增高,末梢神经更容易受到刺激而产生瘙痒,北京电力医院皮肤科专家提醒,冬季糖友更要护好皮肤,记住这三招。 兑水的甘油最合适 干燥寒冷的冬季,皮肤皮脂腺分泌减少,手足皮肤容易变干、变脆。对此,涂抹甘油其实是非常合适的。有人认为,甘油吸水性强,抹完后皮肤反而会更干燥,其实主要还是云顶国际网上娱乐不对头。建议糖友把纯甘油添加30%左右的水后再使用,一天一次,在皮肤局部涂抹有很好的保湿作用。 梨和黄

专家:7个妙招可以帮助减少盐的摄入!

专家提出,在日常生活中有7个妙招可以帮助减少盐的摄入: (1)改变烹饪云顶国际网上娱乐,减少用盐量,少用含盐高的调料。比如说用胡椒、大料、花椒、咖喱、辣椒、蘑菇、陈皮可以产生别的宜人风味,但是不需要那么多盐。 (2)尽量少吃或不吃含盐多的食品。减少咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统腌制品。 (3)烹调中加用食盐时,最好使用有计量单位的容器,如盐勺,做到心中有数。 (4)饭前饭后都不要喝太多汤,喝汤是许多人

注意啦!这三个信号帮助判断运动效果

锻炼讲究“形要小劳,练养相兼”。如何判断运动效果有没有达到,不妨注意3个信号。 信号1:酸加。锻炼时,常常会感觉肌肉酸,这是因为运动让体内代谢产生乳酸,其在肌肉中堆积,就会引起酸胀感。很多人往往因为这种感觉而放弃锻炼,其实是不对的,因为这个信号并不代表身体出了问题,反而,应该再增加一点运动量,能有效促进乳酸分解,利于身体恢复。 信号2:痛减。锻炼时或锻炼后,如果身体某一部位产生疼痛感,就应减少

专家教你选双合适的跑鞋,学会了吗?

无论走路还是慢跑,选一双合适的鞋非常关键,能有效避免膝盖韧带和半月板受伤。 跑鞋分为外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接触的一层,耐磨、防滑是它的关键,材料一般是含碳的橡胶。中底是底和鞋面之间的部分,用来缓冲地面传来的震动,从而保护双脚。中底材料主要是EVA或PU等发泡橡胶。鞋面最重要的是透气,最好选择方便穿脱、美观的产品。 目前市场上的跑鞋有4类。一是缓冲型,主要适用于正常足或外翻足、

口臭是什么原因?有口臭怎么办?长期口臭怎么去除

口臭是什么原因?有口臭怎么办?长期口臭怎么去除

口臭亦称口腔异味,是指口腔内的不良气味。口臭的存在,严重影响着人们的社交和心理健康。不论是工作学习还是婚姻家庭,都会因口臭而蒙上阴影。应聘被拒绝、被同事疏远、不被上司赏识、恋人忍无可忍、谈业务莫名其妙就黄了…… 口臭尴尬自述一:爱情愣是被熏黄了 恋爱中的男女,眼睛里是揉不得一点沙子的。就因为有难闻的口臭,让我没有勇气走近心仪的她,我感觉自己就是个莫大的杯具。每当我想和她接吻时,满腔的热情换来

夜尿治疗小妙招:夜尿多睡不好,试试腰肾膏

夜尿治疗小妙招:夜尿多睡不好,试试腰肾膏

年龄大,睡眠少,本也无可厚非。但如果因为夜尿多,频繁起夜影响了睡眠质量,那就需要格外注意了。有统计数据显示:夜尿被认为是困扰50岁以上成年人睡眠质量的主要原因,睡眠不好又会进一步影响身体健康状况。 夜尿超过2次要小心 国际尿控协会(ICS)将夜尿定义为:夜间不得不醒来排尿,其中不包括入睡前最后一次和清晨起床后第一次排尿。而且每晚排尿1次被认为属于正常范围,流行病学在调查夜尿影响时,多采用排尿次

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